Korunkou krásy každej ženy sú vlasy. Mužom sa páčia, ženy ich milujú. Všetky ich chceme mať krásne a husté, ale umývať si ich každý druhý deň…? To je nereálne a zaťažujúce. Aj vás trápia rýchlo sa mastiace vlasy? V tomto článku prinášame tipy pre ženy ako ste vy.
Šampóny zbavujú vašu vlasovú pokožku mazu. Na druhej strane ju ale vysušujú, takže jej potreba produkovať maz sa zvyšuje. Prvá rada znie: neumývajte ich tak často! Mastné vlasy sa dajú schovať do zapletaného vrkoča alebo pod štýlový klobúk, pre študentky sú ideálne časy prázdnin. Pre pracujúcich odporúčam čas maródky. Keď sa obnoví prirodzená mastnota, stav sa zlepší.
Druhý tip: zmeňte stravu. Vlasom vôbec nepomáhajú korenené, solené a vyprážané jedlá. Nájdite si zdravé potraviny, hlavne tie, ktoré obsahujú vitamín H (biotín), vitamín B a zinok. Tie je vhodné dopĺňať aj zo syntetických zdrojov ak máte pocit, že kvalita hlavy a nechtov nie je ideálna. Pitný režim je nemenej dôležitý a nemali by sme naňho zabúdať počas dňa.
A ako si umývate svoju hrivu? Základom je kvalitná vlasová kozmetika. Nemala by obsahovať silikóny ani parabény, ktoré vlas obalia a nedovolia živinám preniknúť dovnútra. Teplota vody by mala byť stredná, rozhodne by sa z nej nemalo pariť. Horúca sprcha vysušuje nie len vlasovú, ale aj telovú pokožku. Koľko šampónu používate? Renomovaní kaderníci odporúčajú dávku do dlane veľkú zhruba ako česká päťdesiatkorunáčka. Vtierajte ju iba ku korienkom, dĺžky a konce sa omyjú mydlovou vodou, ktorá steká zhora. Nasleduje maska alebo kvalitný kondicionér. Obe patria výlučne do dĺžok a koncov.
Dôležité je aj kam smeruje fén počas sušenia. Jeho smerovanie by malo byť rovnobežné s vlasom ako takým, takže smerom k podlahe. Zabudnite na fénovanie korienkov zo vzdialenosti piatich centimetrov. Uprednostnite chladnejšiu teplotu, aby ste kožu zbytočne nevysúšali.
Podobné príspevky
